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Esplorando le radici della mia autoesigenza.
Durante il mio percorso in terapia, mi sono immersa in un viaggio di scoperta personale profondo. Uno dei temi che emerge frequentemente è la mia propensione all’autoesigenza e le motivazioni dietro di essa. In questo articolo, condividerò alcune delle riflessioni più intime emerse durante il mio percorso terapeutico e come ho imparato a gestire la …
Un intimo racconto del mio viaggio con lo Yoga Ovarico
Negli ultimi anni, il mondo del benessere femminile ha assistito a un’interessante rinascita, con molte di noi che cercano pratiche naturali ed energetiche per alimentare il nostro equilibrio interiore. Oggi ti voglio parlare di un’affascinante perla in questo mondo di opzioni che è lo Yoga Ovarico, una pratica che si immerge nella saggezza yogica e …
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Ogni Giorno è un Dono: Accogliere l’Incertezza della Vita
Oggi mi sento felice, carica di energia e positività. Mi godo ogni istante, affrontando la giornata con un sorriso sincero. Ma cosa succederà domani? Chi lo sa… È in questa incertezza che risiede la bellezza della vita. L’Incertezza: Un’Inseparabile Compagna di Viaggio La vita è un viaggio imprevedibile, una strada che non possiamo percorrere con …
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Gli Alti e bassi della Vita: Perché Alcuni Giorni Siamo al Top, Altri Meno?
Oggi voglio condividere con voi un pensiero che mi ha accompagnato in questi giorni: perché alcuni giorni ci sentiamo benissimo, mentre altri sembra che tutto vada storto? È una domanda complessa che, quando esaminata più da vicino, rivela una serie di influenze e fattori che giocano un ruolo fondamentale nel plasmare il nostro stato d’animo. …
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Onorare le Antenate: Una Pratica di Riconoscimento e Gratitudine
Ogni notte, prima di chiudere gli occhi e concederti il riposo, c’è un momento sacro in cui puoi onorare te stessa e le donne che ti hanno preceduto in questa vita. È un momento di profondo rispetto per le tue antenate, quelle che sono venute prima di te e hanno plasmato il corso della tua …
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Nutrire il Tuo Ventre con gli Elementi Naturali: Idee per Migliorare il Tuo Benessere
Benvenuti in questo viaggio alla scoperta del potere del tuo ventre e degli elementi naturali. Il nostro corpo è un microcosmo della Terra, e quando ci colleghiamo consapevolmente con gli elementi, possiamo nutrire non solo il nostro corpo ma anche la nostra anima. In questo articolo, esploreremo alcune idee su come nutrire il tuo ventre …
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