Il training di yoga Ovarico è stata la risposta al bisogno di osservare, sentire e muovere il mio bacino, la zona pelvica rimasta congelata , il primo approccio infatti è stato questo come strumento per muovere il corpo e le emozioni. Questo percorso si è rivelato in realtà qualcosa di molto piu profondo e intenso, le posture, i saluti, i massaggi, associati alla respirazione la conoscenza fatta anche attraverso l esperienze personali hanno aperto una porta quella di Donna del Femminile, con tutta la sua Sacralita. Il corpo femminile, il ciclo mestruale, l'importanza del piacere, la forza e poteza cretiva dell'utero e ovaie, la connessione di questa con il Cuore e dono del nutrimento dei seni.

Il Training di YO è stato un viaggio dentro di me, un entrare in contatto, accettare ed integrare ombra e luce. Il mio corpo è la casa dove abito, il luogo dove il sesso, l'amore, la consapevolezza, le emozioni, l'energia maschile, la mia anima, l'energia femminile si fondono e creano ME. La pratica quotidiana mi ha consentito di lavorare su tali aspetti, talvolta con dolore, fatica, sforzo, ma sempre con rispetto e fiducia per ciò che sono, sanando, così, un pò di piu'. I "compiti" del Training di YO hanno consentito di sostenermi, di non perdermi, di radicarmi; dal "doverismo" si sono trasformati in piacere per il corpo. Essere guidata da Aida è stato come "essere penetrata" dai suoi aspetti terreni e celestiale allo stesso tempo.

LA MIA ESPERIENZA. Sono arrivata ad Aida e a questo Training dopo due anni di completo distacco da ogni corso "spirituale" che mi avevano lasciato con un senso di sfiducia e smarrimento. E in questi due anni l'unico mio vero obiettivo è stato riportarmi a questo momento presente e al Corpo. Un corpo da cui fin da bambina sono scappata, un corpo che ho giudicato e maltrattato, un corpo che ho dovuto imparare a farmelo amico, perchè si fa contenitore di ogni nostra esperienza e del sentire riguardante quella esperienza che a volte può essere anche parecchio scomodo. Cercavo quindi un approccio morbido e gentile che mi portasse a lui quotidianamente che è ciò che oggi desidero passare ad altre donne: l'importanza di tenersi per mano ogni giorno, e di stare con noi stesse e con il nostro prezioso corpo. Aida è una bomba di energia e di vitalità, uno sguardo amorevole e deciso, una donna che con la sua semplicità mi ha conquistata e questo training, oltre ad avermi dato strumenti concreti da poter condividere nel mio lavoro, ha dato a me l'opportunità di continuare a mettermi in gioco e ad andare un passo dopo l'altro sempre più nelle mie profondità senza paura, abbracciando ogni mia rigidità con amorevole cura.

Mi sono iscritta al corso "Respira e sana le tue memorie uterine" con entusiasmo, dopo aver partecipato a "Sex flow" e "Sana il tuo lignaggio materno", sempre condotti dalla splendida Aida. È stato un percorso bellissimo, profondo, che mi ha aiutata a sanare il mio passato, e mi ha portata a prendermi la piena responsabilità della realizzazione dei miei progetti, con lo sguardo sempre rivolto in avanti e mai indietro, nel rimpianto di ciò che non è stato o poteva essere. Un percorso che consiglio a chi è disposto/a a mettersi in gioco per guarire le proprie ferite interiori.

Ho preso parte, negli ultimi mesi del 2022, a questo meraviglioso viaggio di crescita che è stato RESPIRA E SANA LE TUE MEMORIE UTERINE ®, insieme a compagne di viaggio speciali, ed accompagnate dall'amorevole accoglienza di Aida, dalla sua competente conoscenza trasmessa con molta semplicità. La bellezza di un percorso con esperienze che passano attraverso il corpo ed il cuore. Perché solo un profondo ascolto del cuore porta ad una reale comprensione delle nostre dinamiche di vita.

Ho partecipato a Sex flow con curiosità e per la comodità di poterlo praticare in casa con i miei tempi. Esercizi semplici finalizzati al raggiungimento di una sempre maggiore consapevolezza del proprio corpo e di quanto il piacere non abbia un'unica declinazione ma possa far parte della nostra esistenza a 360°. Tutto può essere trasformato e integrato come "piacere" e spogliandoci di credenze limitanti e blocchi culturali possiamo davvero goderne appieno.

Un'esperienza d'amore incredibile per abitare il tuo corpo in modo più positivo, con più vitalità e più allegria, consiglio ad ogni donna per connettersi con la propria natura più profonda; per fare pace con l'energia femminile e maschile e poter sciogliere i nodi più inestricabili.

Ho partecipato al percorso Sex Flow con interesse e curiosità. Il mio obiettivo era quello di fare pace con il mio corpo dopo un lungo periodo di stress, separazioni e cambiamenti. Volevo ritornare a me stessa, al corpo, a casa, e da lì ripartire. Ogni pratica è stata interessante ed efficace da subito, con risvolti sanificanti inaspettati. La cosa più evidente è stato notare quanto e ne abbia giovato la mia vena creativa, che fluiva più libera nel corpo. Idee, intuizioni, progetti arrivavano con naturalezza. Ne ho provato un piacere infinito. E ringrazio Aida con tutto il cuore Raffaella Capelli ArtHealer